如何高效冲刺高考生物

　　又到一年高考时。也许你会迷茫，也许你会紧张，也许你每天都努力拼搏到深夜，可是怎么样才能在有限的时间内，更有效的复习，保持最佳状态，并最终达到期待的理想分数呢！北京新东方优能一对一部王老师从三个方面来进行解读。
　　一、高考前学什么
　　很多学生越是到高考前，越不知道学些什么。翻翻课本翻翻笔记，觉得这个我也会，那个我也会，可是一到考试时才发现，会的都没考，考的都不会。分数出来后，惨不忍睹就是必然的了。于是开始懊悔，考试前为啥没有好好看，亡羊补牢，为时晚矣！
　　其实越是在高考前，越是不能心浮气躁，必须平心静气，心态平和，认真的再复习一遍基础知识。比如当你看到呼吸作用，你会想呼吸作用吸收氧气，释放二氧化碳，OK，这个知识点我知道，于是就过去了。其实你真的了解呼吸作用吗？考题尤其是高考题不会傻到考这么浅吧！你是不是应该联想到呼吸作用的概念？呼吸作用的分类？呼吸作用的过程？呼吸作用的生理意义？以及呼吸作用和光合作用的区别与联系，更有甚者，你可以把呼吸作用与细胞结构、细胞生命历程、动物生命活动调节联系起来，想一想他们和呼吸作用有什么关联呢！这样复习，不仅不是胡思乱想，而且是真正建立知识框架和知识点之间联系的过程呢！并且这个恰恰是很多学生缺乏的部分。
　　二、高考前看什么
　　1、认真研读课本，熟做课后练习题
　　注意这里用的是“研”读，而不是简单地读。高考命题组在命题时，并没有各种教辅资料，所有的考点一定能在课本中找到最原始的依据。尤其是选择题第一题或者第二题，其中的某一个选项很可能来源于教材课后练习题中的一道判断或者是一道选择的一个选项。比如12年北京高考题选择第二题，原题型来源于人教版必修一课本P14的一道判断题；11年北京高考题选择第三题的D选项，原题型来源于人教版教材必修一课本P50选择题4的A选项。
　　所以新东方一对一王老师建议同学们在高考前一定要认真研读课本。加粗黑体字部分要熟背，其他部分要熟读，所有图片和表格要透过现象看本质，搞透背后的原理和意义，小字部分要精读。另外还有最重要的本章小结，本章小结是一章的精华所在，如果实在做不到熟背，也要达到熟读的程度。
　　2、整理错题，查漏补缺
　　错题本，所有学生都应该有的必备宝典。错题本的存在能体现一个学生的毅力和坚持力。但是错题本不应该是形式性的存在，高考前是它能最有效发挥作用的时候。有的同学说，我没有，怎么办？既然真的没有，那就搜集自高三以来的所有试卷。把所有的错题看一遍，看的时候千万不要只停留在这个题选A，对，就是选A，于是又过去了。每一道错题的背后隐藏的恰恰是你的知识漏点。我们经常说查漏补缺，看错题并且挖掘错题背后的相关知识点，才是最有效的查漏补缺方式。
　　三、高考前家长该怎么做
　　北京新东方优能一对一部王老师在教育行业拥有多年经验，接触过各种类型的家长，有理性的，也有感性的，有高考前紧张到寺里拜佛的，也有基本放羊，什么也不管的，更有甚者在自己家孩子身上看不到希望，把所有的绝望全发泄到老师身上的。作为家长，高考前到底应该怎么做呢？以下新东方王敏老师分享三点建议。
　　1、缓解紧张情绪
　　家长肯定不希望孩子考前紧张，那么作为家长，你有没有做到不紧张，保持平和心态呢？如果没有，孩子也不可能不紧张。因为情绪是会传染的。家长要学着接受现实，当我们已经“尽人事”之后，就应该“听天命”了！
　　2、制定学习和生活规划
　　可以帮助孩子建立最后几天的冲刺计划，计划应该包含学习部分和生活部分。如每天要复习什么，保证在最后几天能把基础知识再看一遍；每天做多少题才能保持做题手感？每天哪个时间段可以带孩子出去放松放松？跑步是一个不错的建议，既能放松身心，又能保证较好的睡眠。
　　3、家长能给的最好承诺
　　家长要给孩子吃一颗定心丸，只需要一句话：不要多想，高考尽力就好！其他话都是多余。在还有不到十天的时间里，不需要变化，一切如常就好。能踏踏实实走到高考的孩子，一般的结果都会不错！
　　最后祝愿所有的考生，考的全都会，写的全都对，加油！