美国爱婴源母婴品牌分享宝宝的“中秋月饼攻略”

美国爱婴源母婴用品品牌在中秋佳节即将来临之际祝所有的家庭合家团圆，幸福美满。提起中秋佳节，美国爱婴源母婴用品品牌不得不说的是中秋佳节必不可少的传统节日美食“月饼”；圆圆的一团月饼，象征着团圆,反映了人们对家人团聚的美好愿望。中秋佳节一家人一起吃着月饼赏着月大概是最幸福的时候了。
月饼是久负盛名的汉族传统小吃，是中秋节这一天的必食之品，一般是一家人分着吃，象征着团圆和睦，那么作为家庭成员的宝宝能不能吃月饼呢？吃月饼的时候又有什么注意事项呢？
美国爱婴源母婴用品品牌提醒家长，宝宝的肠胃消化功能较弱，一般不宜食用月饼这类高糖高脂肪的食物；如果宝宝一定要吃，美国爱婴源母婴用品品牌建议家长也要注意控制量，并挑选相对健康的月饼食用。
美国爱婴源母婴用品品牌提醒家长月饼是三高食品 宝宝最好不吃或少吃
美国爱婴源母婴用品品牌告诉家长月饼品种多种多样，有广式月饼、京式月饼、港式月饼等，但其制作方法大同小异，基本上是糖和油的混合物，比如做60个豆沙馅月饼就需要用9公斤赤豆、15公斤砂糖、1.5公斤饴糖、2.5公斤食用油以及3公斤水。一块普通月饼平均每100克能带来400千卡的热量，月饼无疑是一种高糖高脂高热量的食物。 宝宝的肠胃消化功能较弱，一般不宜食用如此高糖高脂肪的食物，但在美好的中秋佳节吃少量月饼也并非完全不可，美国爱婴源母婴用品建议1岁以上的宝宝可以少量先吃一点，3岁以上的宝宝肠胃稍好一些，可以多吃一点，但也不可过量，建议最多吃半块月饼。
美国爱婴源母婴用品品牌建议孩子吃月饼选择植物馅料的为好
　　美国爱婴源母婴用品品牌提醒家长月饼的种类通常会依据包裹的馅料来区分，比如莲蓉月饼、五仁月饼、豆沙月饼、蛋黄月饼、火腿月饼等。一般来说，馅儿里含有红豆、杏仁等植物性食材的月饼是最佳选择。因为植物性种子含不饱和脂肪酸高，其中以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益。
　　美国爱婴源母婴用品品牌建议吃月饼搭配酸味水果更健康
　　秋天是很多瓜果成熟的季节，在准备月饼的时候可以准备柚子、橙子等酸性水果，吃了甜月饼，再吃一些甜酸的柚子或橙子，既开胃，又解油腻，让口腔有清爽感。石榴、奇异果等水果也可以准备一些，可以让宝宝的肠胃少装一些月饼。
　　美国爱婴源母婴用品品牌提醒吃月饼不宜搭配饮料
　　一般建议吃月饼的时候要喝点茶，有利于解油腻。但是宝宝年纪小，美国爱婴源母婴用品品牌不建议喝茶。那么喝其他饮料可不可以呢？美国爱婴源母婴用品品牌需要提醒家长的是，最好还是不要让孩子一边吃月饼一边喝饮料，首先浓茶和咖啡中含较高的咖啡因，对身体发育不利，其次汽水、可乐或果汁等含有大量热量和糖份，与月饼搭配吃无助于健康，而且更油腻。