医生无意中公布了秘密,不是所有的问题都要去医院

1失眠必看
①.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效，饮用后可使血糖升高，快速入睡。
②.小米100克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。
2皮炎/湿疹/癣/家庭必备的药膏
我都推荐身边朋友用御惠堂止痒修复膏，万能的淘宝就有卖，可搜索一下，草本萃取无激素，效果与口碑均很好。我是不建议用激素药膏，因为长期用不仅会导致毛孔粗大，毛细血管扩张，而且会加快皮肤老化。
很多医院开的方法都是：艾洛松、地塞米松、强的松、氟轻松，这些药的名字最后一个字都是“松”。这并非巧合，实际上，它们属于同一类药物──糖皮质激素。

3皮肤过敏，红血丝、瘙痒疼痛
强烈推荐一款抗过敏面霜“西缺康肤膏”，针对敏感肌肤的红血丝，肌肤瘙痒，红肿一次就有效果，使用一周左右，搭配其他补水产品，就可以跟敏感肌肤说拜拜啦！真心推荐，直接在网上就可以买到，快去买，不谢！
4妇科炎症/异味/瘙痒
向姐妹们推荐御惠堂洗护露，有医院的医生就开这个的，洗护一体，现在淘宝上有的卖，方便许多！女性多少都会有妇科炎症的困扰，治疗主要依靠阴道上药，采用针对致病菌的阴道栓剂抑制病菌生长，使阴道环境达到平衡。这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。
5狐臭/腋臭/脚汗多
从自己身上散发出“味道”，总会让自己十分尴尬，无论春夏秋冬，有狐臭腋臭的朋友都处于困扰之中。
解决狐臭的小妙招可用御惠堂净味水，天然纯中药草本成分萃取，包包里必备，逛街约会喷一下，避免异味尴尬！价格很实惠还非常好用。体味比较重的，记住千万别想着用香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻！
?6喝酒不醉偏方（酒量可增5-10倍）
新得到一个喝酒不醉偏方：在喝酒前先取葛根1钱泡一杯开水喝下，酒量可增5至10倍，再喝酒，酒精可解，一般不会醉酒。如果酒前没有或者没机会，那么在喝过后也可以用这个办法解酒，效果也不错。 此方也只能部分解酒，不能像段誉那样把酒逼出来，健康才是最宝贵的财富，朋友们多多爱惜吧
7宝宝湿疹/奶癣/红屁股等皮肤问题
宝宝皮肤较幼嫩，推荐用西缺婴湿霜，草本植物萃取无激素安全，万能的淘宝就有卖。我宝宝之前身上湿疹也是长了好久的我就给涂这个弄好的。那时红红的叫人看了很心疼，建议宝宝有湿疹的可以用看看！
8小儿积食
专家提醒：小儿发烧多数与食积有关，系平时喂养不当，违背古训“若想小儿安，三分饥和寒”。食积容易生内热，造成扁桃体发炎，平时要注意喂养要少，不要过饱。
9脚气、香港脚、烂脚丫
脚气是足癣的俗称，导致脚气的元凶就是真菌。彻底的治愈只有将菌体完全的杀灭，最好最有效的还是中药治疗，直接用御惠堂百草清足膏 ，中药草本配方，基本上一周就有效了。日常要保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
10治慢性胃炎
坚持用黄瓜藤烧水喝，会治疗胃炎，很多朋友试过，很有效。
11减肥
纯绿色食疗的方法
早餐建议：白粥（黑米粥也可）+ 馒头（菜包子）+ 煮鸡蛋（去掉蛋黄）?
午餐搭配：一碗米饭 + 青菜 + 部分肉类（清炒（蒸），两天一次，每次使用50克左右）+ 豆类制品（豆腐最合适）?
晚餐搭配：粉丝（粥）+ 豆制品（青豆、豌豆、黑豆等）
12青春痘/粉刺/痤疮
有些年轻人颈部，背部，胸部容易长痘痘，皮肤容易出油厉害，这是身体在提示你处于亚健康了，需要及时调整饮食和作息，不然内分泌很快就要出问题。多吃水果蔬菜，少吃辛辣，烟酒，远离不良嗜好。
同时建议使用草本祛痘水，最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好，淘宝上就有卖 ，以免久而久之，痘痘变大化脓或大面积扩散。小编之前就因为熬夜不断，痘痘也不断，使用他们家的祛痘水后痘痘很快就瘪下去了，也不泛红了，最早在医院的治疗也不如它好使。

13治黑斑
当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效
14眼袋、脂肪粒、黑眼圈、眼部细纹
眼睛是心灵的窗户，女人老不老关键看眼部！所以女人们一定要注意眼部保养。好多姐妹都在使用 生态坊紧致修护眼精华 多重萃取草本成分 有效去除眼部细纹、淡化眼袋脂肪粒黑眼圈，效果非常不错。大家确实值得去为自己的美丽入手一瓶。淘宝有售！

15便秘
给大家推荐一个中药调理的方法，超实用
①. 早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油
②. 取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用?
③. 取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次?
④. 取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用?
⑤. 吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了。

18治烂嘴
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
19高血压
高血压的群体越来越大，这个方法不仅有高血压的人气适用，没用的也可以通过这个来调理预防
①.可将玉米须60克【万能的淘宝有卖玉米须，不要问我怎么知道的】晒干，再洗干净，一块新鲜猪骨头，一起加水煮成浓汤，每天服用2次，每次一碗，可以利尿和清热的作用，可很好的治疗高血压症状。?
②.可用柠檬1个(具有生津止渴的作用)，香芋(具有补中益气的作用)2个，一起切成片加入适量水用大火烧沸，最后调入适量白糖服用，可改善高血压和咽喉肿痛的作用。?
③.可将芹菜洗干净榨取汁液，以次汁加入适量的蜂蜜加热搅匀，每天口服3次，每次40毫升，可以治疗高血压之头痛和降低血清胆固醇的功效。

21提供一个止打嗝的方法
打嗝不止的时候站着把腰弯下来，保持这个姿势喝水(玩笑话就是撅着屁股喝水)，再站起来，就不打嗝了。非常管用，屡试不爽。
22治肩关节周炎
生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈(七天为一个疗程)。
23菌痢
夏天吃东西不注意尤其小孩拉肚子不止，消炎输液效果都不堪理想。年长的人告诉你：产妇糖就是红糖，沸水冲开，大蒜切成碎片，待水可以喝的时候一起服下3---5小蒜片就可。立马见效，一般2--3次就痊愈且数年不复。
26中暑快速治疗偏方
夏天如果中暑了，会觉得乏力，严重的会全身酸痛甚至昏迷不醒。特别是去海边游泳的人最容易中暑。若体内原本不大热气的人，可以尝试该偏方，现在我家人都一直用这个治疗中暑：
把生冬瓜榨汁后搅拌蜂蜜喝，当手心不再不正常发热的时候就是暑气退了。
还有一种很便宜的方法就是“藿香正气水"虽然味道不是很好，但是效果保证，而且超级便宜。夏天马上到了，家里可以多备几支的。

28口臭
每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然会减轻。生活上多注意，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，这种方法适用于不严重的口臭者。
29胃溃疡
甲氰米胍或西咪替丁片加莨菪片，12元，吃两瓶，好了不易犯.

30落枕崴脖
您偶而早上起床会发现自己落枕了吗？就是脖子疼痛。 一旦落枕您该怎么办？ 一旦落枕时，只要将你的脚抬起來！ 把大脚姆指給掰开來，慢慢的以順时或逆时的方向按摩旋转。
32嗓子牙龈发炎
如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
33让父母(老人)安心睡眠
老年人睡眠时间短，而且容易因为外界干扰休息不好。这个很简单，要想好，长泡脚。可以给父母购买一个足浴盆，每天泡一泡，效果很好的。
泡脚的时候可以添加一些生姜、藏红花等，这里给家大家推荐 正品回福堂艾草藏红花老姜泡脚套装；我经常在淘宝购买这个，超级大的，三种300小包，父母每天泡脚的时候加入，不仅睡眠好了。而且脚部的皲裂也治愈了。